Fera Silva
منذ 7 من الأيام
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Alice Lopes
منذ 7 من الأيام
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Rotina Leve Fit 💚
منذ 7 من الأيام
☀️ CAFÉ DA MANHÃ Seu dia não começa quando você acorda… começa na primeira escolha que você faz. Quando você ignora o café da manhã ou come qualquer coisa, a fome acumula… e depois vira ansiedade, vontade de doce e exagero. Um café da manhã simples e equilibrado já muda totalmente seu controle ao longo do dia. Não é sobre perfeição. É sobre começar certo. Comenta aqui: você costuma tomar café da manhã ou pular? 👇 Salva esse post pra lembrar amanhã Quer saber mais? Clica no link da bio
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Marcia pantoja
منذ 7 من الأيام
Deus no controle .😊
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Leandro 36
منذ 7 من الأيام
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MARY RIOS 🤫👻🌹🫡
منذ 7 من الأيام
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Let’s go partiu!
منذ 7 من الأيام
Relaxa!
إعجاب
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Diego Machado Personal
منذ 7 من الأيام
🔥 LIXO ou LUXO?🔥 Você tá só copiando o movimento... ou tá REALMENTE ativando o ombro? •0 Desenvolvimento com halteres jogando o corpo pra todo lado? LIXO! Movimento controlado, sem roubar, sentindo o deltoide trabalhar? • LUXO! Elevação lateral parecendo vôo de galinha assustada? LIXO! V Subida na linha do ombro, cotovelo na frente, sem trapézio roubando? - LUXO! Elevação frontal balançando o corpo pra embalar o peso? LIXO! Execução firme, controle total e ativação máxima? LUXO!
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